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      最爱吃炸鸡薯条的她,能瘦下来简直是奇迹!

      Selena Gomez

      12岁就被迪士尼相中当了明星

      人美歌甜,青春期就火遍全球

      出道前几年的她虽然脸上有婴儿肥

      但身材还是不错的

      但慢慢的人越来约丰满

      在爆出和justin bieber分手的消息后

      体重迎来了人生的巅峰

      双下巴、水桶腰、拜拜肉

      粉丝们看到后都惊呆了

      表示无法直视自己的偶像

      而她本人却坦然的说不介意变胖

      想吃就吃真的好开心

      但她真的不介意自己发福吗?

      想知道一个人真正的想法

      不要听她说了什么,而要看她做了什么

      事实情况就是,她又瘦下来了

      性感的锁骨、马甲线

      紧致的腿部线条

      随着年龄增长消失的婴儿肥

      她脱胎换骨成了性感尤物

      身材变这么好

      可不是少吃几顿麦当劳就可以的

      秘密就是她在努力的健身啊!

      饮食也从汉堡薯条变成健康的沙拉

      原来,人家只是胖着玩玩而已

      推荐几个燃脂效果非常好的训练动作

      每个动作40秒,中间休息5秒

      每天4—5组

      1.侧滑步

      2.登山跑

      3.高抬腿

      4.开合跳

      跟着Selena一起身材越来越好吧!

       

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