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      减肥产品大扒皮!你被坑了吗?

      最近被奥运会的美好肉体刷的有点辣眼睛,然而身上的肉依然恋恋不舍的无法告别自己,对于那些想要快速减肥的胖友,在此拔草小公举我又要给那些蠢蠢欲动想买减肥产品的胖友们拔草了~

      列几个比较火的减肥产品,为了你们的身体和荷包,及时认清这些真相吧!

      1.大麦若叶青汁并不能让你达到减肥目的

      大麦若叶指的是大麦生长到20~30公分时期的幼苗,近两年突然火的一塌糊涂,可能是霓虹国的各种代购猛然兴起吧,广告也是打的凶残,什么改善酸碱体质、排毒养颜等等的其实都是伪科学!真相是并没有什么科学研究能够证明青汁具有这些功效╮(╯▽╰)╭。

      那为啥日本人还要喝?因为日本的蔬菜贵而肉便宜啊!日本人的蔬菜摄入量是严重不足的,所以喝青汁来平衡。到国内后一小袋青汁粉平均下来将近两块钱一包够买一把蔬菜了,港真这么难喝的东西都能喝下去为什么不选择平时多注意摄入蔬菜和水果呢,炒菜可比这个容易接受多了。

      真想排毒不如去喝水,减肥什么的真的只能呵呵了,老实去运动吧。至于便秘这个问题,还是要多吃蔬菜,真的没必要花这个钱去喝这么难喝的玩意儿。

      2.减肥茶只能让你拉肚子到脱水

      说起减肥可能尝试过减肥茶的人绝对不在少数,喝了除了腹痛和拉肚子真的不知道还有什么别的用,也许短暂时间内会让你的体重降低,不过减掉的这些可能都只是水份,等你不喝减肥茶了你的体重就又回来了。

      减肥茶的主要成份就是番泻叶,番泻叶为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,属于猛药,建议尽量少用。作用于结肠,一般几个小时内生效。过量服用番泻叶还可能会引起严重副作用,甚至会引起依赖性。番泻叶含有蒽醌类物质,这种物质对肠道黏膜有刺激作用,时间长了会造成肠道黏膜破坏改变,有癌变的可能。是药三分毒,剁手前三思,不仅不能减肥,还可能拉到虚脱!

      3、酵素也许对便秘用但还是不能减肥

      和青汁一同火起来的还有酵素。酵素即指酶。酶是指具有生物催化功能的高分子物质,属于蛋白质的一种。

      酶在人体的不同部位发挥着不同的机能,比如帮助身体新陈代谢和机体自我更新、吃饭时咀嚼产生的帮助消化的酶等等,而不良商家就利用了这个理论来制造摄入酵素能够提高新陈代谢从而达到减肥目的的谬论。

      蛋白质在遭遇强酸强碱后活性完全丧失,也就是酶会失去催化作用,它只能产生氨基酸。所以说喝进胃里(盐酸)的酵素对皮下脂肪一点用都没有。什么日本进口、台湾进口,进入胃里后和其他猪羊牛肉没什么区别,就是蛋白质而已嘛。理科生还买这些减肥的自主面壁吧,把老师教的全还回去了吗?

      还有自制酵素的…不如自制酸奶吧!因为自制的酵素容易混入杂菌造成腹泻或其他副作用,而自制酸奶中的乳酸菌对于调节肠道是能起到真正作用的。

      至于缓解便秘的作用可能是有的,但是我发现很多人有一个很可怕的误解

      就是拉便便=减肥!EXOme?

      便秘的同学多喝水多吃菜或者多喝自制酸奶!真的不想再多说了,拉粑粑顺畅并不代表能减肥啊!一切又全是商家设的套,我们走过最深的套路莫过于商家们的营销套路了。

      总之铭记六字减肥箴言:管住嘴,迈开腿!这世上没有不劳而获的事情,唯一要做的改变就是需要你动起来,只要坚持就一定能收获好身材,相信汗水会给你回报的。

      而那些还在幻想的同学

       

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